
前言:選擇的重要性
過去的選擇,造就了現在的我;而現在的選擇,將造就未來的我。
很多人都說,現在的我們是從過去到現在的所有決策造就的。所以要想改變「未來」,我們就需要關注對「未來」來說是「過去」的「現在」,在「現在」就要做出對未來有助益的決策。
一天之中會有很多需要選擇的時機,而大部分時候是「習慣」引導了我們的選擇:出門後要左拐還是右拐、出門時戴上手錶、打開手機時第一步就是點開社交媒體……等等。
習慣固然重要,但今天我更想談論習慣無法引導我們進行選擇的情況。為了能夠在這種情況出現時做出合適選擇,我們需要有一個可以幫助自己進行選擇的「決策系統」。
「決策系統」的使用時機
對我來說,如果遇到需要有意識去思考「該做什麼事」的時候,我就知道自己的習慣系統在當前情況下無法使用。為了應對這樣的狀況,我給自己設計了一套「決策系統」,幫助我在這種情況下不費時費力做出合適的選擇。
需要特別注意的是,因為這套「決策系統」很簡單,因此如果是針對會重大影響人生軌跡的決定,那麼還是需要運用更理性、更細緻的模型來幫助自己進行分析和決策。
換句話說,這套「決策系統」主要在圍繞日常一系列決策時啟用。畢竟即使是生活中一些看起來微不足道的選擇,實際上累積起來也可能造就很大的不同,如果在每次需要選擇時,都盡可能地做出最好的決定,那麼最終這些決定也能夠帶領自己更好的地方前進。
「決策系統」的使用方法
我所使用的這套「決策系統」的邏輯很簡單:在思考當下想要或不想要做的事時,問這件事是不是對自己在「人生的三件大事」上有助益──當然,重要的事因人而異,數量也可以按需增加或減少。以我個人為例,這個「人生的三件大事」分別是身心健康、個人實現、人際關係。
身心健康

例如,當我想要熬夜時,我會運用這個決策方式幫我分析得失利弊,然後得出熬夜對我的身心健康有負面影響,所以最終得到「不熬夜」的結論。
雖然短期來看,熬夜似乎可以為我帶來更多時間,但是實際上熬夜是在透支未來的時間,在未來為了現在熬夜所要付出的成本是難以預估且隱而不現的。
個人實現

再例如,當我在原本安排用來創作輸出的時間突然想要無所事事地玩手機時,我會冷靜思考究竟甚麼選擇才能對自己的「個人實現」有所助益,然後得出「創作」仍是首要之務的答案。
雖然選擇創作會要求我現在付出時間和心力,但是只有透過堅持創作,我才能積累出屬於自己的資產、才有機會能夠將喜歡的事情轉變成我賴以維生的事,讓自己不必再為了生存而需要去做不見得那麼喜歡的事。
人際關係
最後,雖然對於我來說,擁有自己的時間來做想做的事是非常重要的,但是我還是堅持在長達十二個小時的工作結束、回到家之後和家人視訊。雖然我自己一個人遠在他鄉生活,但透過視訊,我能知道他們過得好不好,也能讓他們知道我過得好不好,所以花費時間來視訊、維繫我們的感情是很值得的。畢竟一段健康的關係能夠提供我足夠的陪伴感及安全感,讓我更有動力去做那些該做和想做的事。
「決策系統」的「一魚多吃」和「取捨」
所謂的「一魚多吃」,就是只做一件事,卻可以達到多重目的。
開始運用這套系統之後,我能更簡單地識別出哪些事情能夠在超過一個維度上對我有所助益。例如「運動」對我來說就是這樣的代表活動。
眾所周知,運動可以為身體帶來正面的影響,也就是運動對「身心健康」有所助益,但對我而言,運動對「個人實現」也很有幫助。原因是我一直都不是特別喜歡和擅長運動的人,身體形象不好也是多年以來都困擾著我的問題,但通過堅持「運動」,我能感覺到自己原來也是有能力和勇氣去挑戰和克服自己原來不擅長的領域,從而有去探索更多新事物的信心和耐心。除此之外,隨著運動心得的累積,我也獲得了「運動」這個可以和其他人談論的新話題,在隱而不現之處似乎對我的「人際關係」面也有正面的效益。
一件事能夠在領個領域都有幫助的話那自然是很幸運的,但更多時候我需要在不同維度上做出取捨。
例如休息的日子裡我一般會安排時間去進行運動鍛鍊,這時如果有朋友邀約,我就會需要做出取捨、擇一而行。
雖然表面上我可能是在「運動」和「娛樂」上做出取捨,但實際上我卻是在「身心健康」、「個人實現」和「人際關係」間進行選擇。
一般而言因為「身心健康」和「個人實現」主要靠自己去維繫和完成,而「人際關係」卻脫離不了別人的參與,因此在條件許可的情況下,我基本上更傾向於選擇「維繫人際關係」。畢竟在這三大領域裡面,「人際關係」也是我相對做得最不好的部分。
總結:做選擇的重點從來不是決策當下,而是這個選擇未來會帶來的結果。
「這件事是不是對我的人生大事有助益?」
透過在生活中運用這個決策方法,我可以有意識地越過表面、透過本質去分析自己真正應該做的事。這幫助我減少很多關於選擇的煩惱,也幫助我做出更合適的選擇。
實際上這就是《在更長的時間軸上做決策》這樣思維的具體應用。通過分析出長遠來說對自己最重要的三件大事(可以按需列出更多或更少),在做選擇時不僅以事情本身為考量點,而是有意識地去注意這個選擇的長遠價值,如此一來方能更加簡單地做出合適的選擇,讓每一次選擇都成為我們變好路上的墊腳石。